Damit ihr in den Weihnachtsferien auf Yoga nicht verzichten müsst, haben wir Euch einige Videos zum Allein-Üben aufgenommen. Kuckt doch mal unter http://augusten.shift-down-yoga.de/stundenplan-2/ (und hier der Reiter „Videos“). Knackige 60 minütige Flows, Restorative, Yin Yoga und 90 Minuten Hatha stehen Euch nach Kauf für 7 Tage zur Verfügung! Wenn ihr Wünsche habt, was Video-Inhalte betrifft (Rücken, Schwangerschaft, Gentle, Anfänger etc.) meldet Euch, wir nehmen es gern auf ins Programm. Ist ja schließlich Weihnachten
Wer Hormonyoga üben will, melde sich bitte per E-Mail. Auch hier gibt es natürlich eine Aufzeichnung für die Weihnachtsferien. Allerdings stellen wir sie nur Interessierten zur Verfügung, die schon einen Kurs oder Workshop besucht haben im Hormonyoga.