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Kinderyoga am 19. Oktober 2019

Yoga bietet gerade für Kinder eine spielerische Möglichkeit, eine gute, aufrechte Körperhaltung einzuüben. Sie können hängenden Schultern vorbeugen oder sie korrigieren, Beweglichkeit sowie Kraft aufbauen. Doch Yoga fördert darüber hinaus auch das Vertrauen in den eigenen Körper, es stärkt das Selbstbewusstsein, trägt zu Entspannung und Gelassenheit bei. Und: Kinderyoga macht vor allem Spaß! Spielerisch werden gemeinsam Atemtechniken, Körperübungen, Entspannungsmethoden ausgeübt, Spiele und Gesang runden die Stunde ab. Für Kinder im Alter von ca. 4 bis ca. 12 Jahren.

Samstag, 19. Oktober 2019
Kinderyoga
Für Kinder von ca. 4 bis 12. Spielerisch bewegen und entspannen
11:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Augustenstr. 4
80333 München
Kosten: Euro 12,00
Anmeldungen bitte unter info@shift-down-yoga.de

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