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shift down yoga @home

Wir haben unsere Technik komplett umgestellt, damit wir auch weiterhin zusammen üben und die Gemeinschaft ab sofort virtuell erleben können. Wir hoffen, dass wir uns in dieser außergewöhnlichen Zeit gegenseitig Halt bieten können. In einem sicheren (inneren) Raum, der unberührt ist von den Einflüssen außen und …

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Workshop „Yoga bei Endometriose“

Endometriose ist eine der häufigsten Unterleibs-Erkrankungen bei Frauen. Sie betrifft nach vorsichtigen Schätzungen ca. 10% der geschlechtsreifen Frauen. Die Ursache sind Ansiedlungen von Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter. Endometriose kann starke Schmerzen verursachen, die oft zusammen mit der Regelblutung auftreten. Die Schmerzen können mal stärker, mal schwächer …

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